Một thói quen của người Nhật mà mình ước ai cũng biết
Cho mình kể bạn nghe một điều khiến mình lặng người, kể từ khi bắt đầu giúp khách nước ngoài đi khám sức khỏe ở Nhật nhé.
Ở Nhật, cả ý tưởng là đi tìm vấn đề trước khi bạn kịp thấy mệt.
Người ta còn đặt hẳn một cái tên cho nó: Ningen Dock — một gói khám tổng quát kỹ lưỡng, kéo dài một đến hai ngày. Cái tên nghe khá dễ thương: "dock" là cái ụ tàu, nơi con tàu được kéo vào để kiểm tra từng chi tiết. Ý là cơ thể mình, cũng như con tàu, thỉnh thoảng nên được "soi" thật cẩn thận. Lần khám đầu tiên có từ năm 1954, rồi dần dần thành một thói quen của cả nước: nay đã có hơn 1.700 cơ sở và khoảng 3,7 triệu người khám mỗi năm. Một ngày khám thường gồm những thiết bị "xịn" như MRI, CT, nội soi — cùng thời gian ngồi lại trò chuyện với một bác sĩ giàu kinh nghiệm.
Vì sao "sớm" là tất cả
Đây là phần khiến mình khựng lại.
Lấy ung thư dạ dày làm ví dụ. Phát hiện ở giai đoạn sớm nhất, tỷ lệ sống sau 5 năm khoảng 99%. Phát hiện muộn, con số rơi xuống chỉ còn một chữ số. Cùng một căn bệnh — nhưng câu chuyện hoàn toàn khác, chỉ tùy vào thời điểm tìm ra nó.
Và vì việc tầm soát, nội soi đã quá quen thuộc trong đời sống ở đây, gần 60% ca ung thư dạ dày tại Nhật nay được phát hiện sớm. Chính điều đó là lý do lớn khiến tỷ lệ sống ở Nhật thuộc hàng cao nhất thế giới.
Nên giờ nếu ai hỏi mình "khám để làm gì?", mình không còn nói "cho yên tâm" nữa. Nói vậy là chưa đủ. Cái mà một lần khám thật sự mang lại, là thời gian. Và đôi khi, thành thật mà nói, là cả một mạng sống.
Nếu bạn muốn thử
Chúng mình có thể sắp xếp đúng gói khám này cho bạn ở Nagoya, với điều phối viên và phiên dịch song ngữ lo từ lúc đón sân bay đến bản báo cáo cuối — để bạn chỉ việc tập trung vào chính mình. Nếu bạn muốn kết hợp khám sức khỏe với vài ngày thư thả ở miền trung Nhật Bản, đó chính là tinh thần của chương trình Y tế & Sức khỏe của chúng mình.
Hãy chăm sóc bản thân nhé. Thật sự đáng mà — và chúng mình rất sẵn lòng đồng hành.
